Nahrungsergänzung vor, während und nach der Schwangerschaft

Welche Nährstoffe benötigt der Körper vor, während und nach der Schwangerschaft und in welcher Menge?

Was, wie oft und in welcher Menge? Diese Frage stellen sich viele Frauen mit Kinderwunsch. Sinnvoll ist oft Nahrungsergänzung während der Schwangerschaft. Was den Bedarf an Folsäure angeht ist sogar die Einnahme ab Kinderwunsch, also vor der Schwangerschaft schon zu empfehlen. Continue reading »