Cardio für Jugendliche sinnvoll durchführen Cardio Training bedeutet durch regelmäßiges Training Ausdauer zu erhalten. Bei Erwachsenen ist dies sehr beliebt und bei Herz-Kreislauferkrankungen unter fachlicher Anleitung gesundheitsfördernd. Wie aber sieht dies bei Jugendlichen aus? Sollten diese überhaupt Ausdauer- und Krafttraining […]
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Soll ich meinem Kind eine teure Uhr kaufen? Der Mensch ist ein soziales Wesen und möchte stets Teil einer Gruppe sein. Das gilt sowohl für Kinder, als auch für Erwachsene. Allerdings muss die Zugehörigkeit im Schulkind- bzw. Teenageralter mehr oder […]