Dieser Artikel wurde gesponsert von © Telekom Deutschland GmbH
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Weihnachten ohne Handy: digitale Auszeit mit der Familie
Weihnachten ist für viele Familien eine der wenigen Zeiten im Jahr, in denen wirklich alle zusammenkommen. Gleichzeitig sind Smartphone, Messenger, Fotos, Streaming und Social Media ständig dabei. Eine digitale Auszeit an Weihnachten muss deshalb nicht bedeuten, alle Geräte komplett zu verbannen. Oft reichen ein paar einfache Regeln, damit mehr echte Familienzeit entsteht.
Dieser Beitrag entstand ursprünglich 2015 als gesponserter Artikel zur Telekom-Kampagne mit der fiktiven Familie Heins. Die damalige Botschaft – an Weihnachten bewusst offline zu gehen und sich aufeinander zu konzentrieren – ist heute sogar noch aktueller.
Rückblick: Familie Heins und Weihnachten offline
Die Werbespots rund um Familie Heins spielten damals bewusst mit dem Gegensatz zwischen digitalem Alltag und echter Nähe. Der Weihnachtsclip stellte die Frage in den Mittelpunkt, was an den Feiertagen wirklich zählt. Für alle, die die Kampagne nicht mehr kennen, folgt hier der damalige Rückblick auf die Figuren.
Papa Walter Heins. Harmoniemensch der gerne Dinge wie zum Beispiel ein Liegefahrrad mit Tablet-Navigation bastelt.
Mama Steffi Heins. Unternehmensberaterin und eine echte Powerfrau. Yoga und Horrorfilme liebt sie sehr.
Tochter Clara Heins. Die 17-Jährige würde gerne die Welt verändern und fühlt sich manchmal etwas wie ein Kakadu.
Sohn Anton Heins. Der 11-Jährige Fußballfan und Roboter-Schrauber hat sogar schon eine eigene App entwickelt.
Onkel Push. Angeblicher Erfinder des Smileys. Ein ganz spezieller und etwas abgedrehter Typ.
Oma Charlotte Heins. Sehr trendy und wenn sie nicht gerade an ihrem Teint arbeitet, bloggt sie oder lädt sich die neuesten Apps herunter.
Alles in allem eine total verrückte und liebenswerte Familie, die Familie Heins. Genau deshalb finde das Video mit der Weihnachtsbotschaft so greifbar und passend. Aber seht selbst:
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5 einfache Regeln für Weihnachten ohne Handy
- Handyfreie Mahlzeiten: Beim Frühstück, Kaffeetrinken und Weihnachtsessen bleiben die Smartphones außer Reichweite.
- Fotozeiten festlegen: Ein paar Erinnerungsfotos sind schön – danach kann das Handy wieder weggelegt werden.
- Ausnahmen vorher absprechen: Erreichbarkeit für Angehörige, Navigation oder wichtige Anrufe dürfen natürlich bleiben.
- Gemeinsames Streaming bewusst nutzen: Ein Weihnachtsfilm kann Familienzeit sein, wenn alle gemeinsam schauen und nicht nebenbei jeder am eigenen Gerät hängt.
- Alle machen mit: Handyfreie Regeln funktionieren besser, wenn sie für Erwachsene genauso gelten wie für Kinder.
Ideen für Familienzeit ohne Bildschirm an Weihnachten
- gemeinsam Plätzchen backen oder das Weihnachtsessen vorbereiten
- Gesellschaftsspiele oder Kartenspiele spielen
- einen Spaziergang mit Lichter-Suche machen
- Weihnachtskarten oder kleine Anhänger basteln
- gemeinsam alte Familienfotos anschauen und Geschichten dazu erzählen
- Weihnachtslieder singen oder vorlesen
- eine kleine Familienrunde machen: Was war dieses Jahr besonders schön?
Noch mehr Ideen findest du bei JuBeKi im Familienabend ohne Bildschirm, bei unseren 7 Spielen für Familienzeit ohne Bildschirm und bei der Weihnachtskartengestaltung mit Kindern.
Digitale Auszeit muss nicht perfekt sein
Ein komplett technikfreies Weihnachten ist für viele Familien weder realistisch noch nötig. Videotelefonate mit Verwandten, Fotos, Musik oder ein gemeinsamer Film können genauso dazugehören. Entscheidend ist eher, dass das Smartphone nicht jede Unterhaltung unterbricht und gemeinsame Momente nicht ständig nebenbei stattfinden.
Wer die Feiertage zusätzlich ruhiger planen möchte, findet bei JuBeKi auch unsere Tipps für eine stressfreie Weihnachtsvorbereitung.
Häufige Fragen zu Weihnachten ohne Handy
Muss Weihnachten komplett ohne Smartphone stattfinden?
Nein. Schon einzelne handyfreie Zeiten – etwa beim Essen oder während eines Spiels – können reichen. Wichtig ist, dass die Regeln zur Familie passen.
Wie bekommt man Kinder und Jugendliche dazu, das Handy wegzulegen?
Am besten gemeinsam und ohne Sonderregeln nur für die Kinder. Wenn Erwachsene ebenfalls mitmachen und vorher attraktive gemeinsame Aktivitäten geplant sind, fühlt sich die Regel weniger wie ein Verbot an.
Was kann man an Weihnachten statt Fernsehen und Handy machen?
Gesellschaftsspiele, gemeinsames Kochen, Spaziergänge, Basteln, Vorlesen, Singen, Familiengeschichten oder kleine Weihnachtsrituale funktionieren ohne Bildschirm und lassen sich an Alter und Interessen anpassen.
Die stärkste Verbindung ist die Familie und egal wie wichtig das mobile Leben ist, zu Weihnachten sollte man sich einfach mal wieder auf das besinnen was wirklich wichtig ist und wirklich zählt.
Mit diesen Worten wünsche ich Euch eine tolle Weihnachtszeit ohne Stress und Hektik, mit allem was Euch am Herzen liegt.